<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>pastry</title>
	<atom:link href="https://www.busymama.gr/tag/pastry/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.busymama.gr/tag/pastry/</link>
	<description>Σκέψεις &#124; Παιδί &#124; Συνταγές &#124; Ταξίδια</description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Apr 2021 04:44:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2019/03/cropped-BusyMama-Fav.png</url>
	<title>pastry</title>
	<link>https://www.busymama.gr/tag/pastry/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Νηστίσιμο κέικ με καρύδα και lime</title>
		<link>https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-karyda-lime/</link>
					<comments>https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-karyda-lime/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΕΛΕΝΗ ΜΗΤΡΟΠΑΠΑ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Apr 2021 04:44:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[cookiesbitebyalexandra]]></category>
		<category><![CDATA[pastry]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.busymama.gr/?p=4825</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-karyda-lime/" title="Νηστίσιμο κέικ με καρύδα και lime" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/04/cover-4.png" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Νηστίσιμο κέικ με καρύδα και lime" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" /></a><p>Καθώς πλησιάζουμε όλο και περισσότερο στο Πάσχα εδώ στο busymama.gr συνεχίζουμε να σας δίνουμε ποικιλία από αλμυρές και γλυκές νηστίσιμες συνταγές γιατί είναι ωραίο να έχεις επιλογές. Σήμερα πρωταγωνιστής είναι ένα κέικ με εξωτικά αρώματα και βαθιά, πλούσια γεύση καθώς έχει καρύδα και lime. Πάμε να δούμε λοιπόν τη συνταγή για το νηστίσιμο κέικ με [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-karyda-lime/">Νηστίσιμο κέικ με καρύδα και lime</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-karyda-lime/" title="Νηστίσιμο κέικ με καρύδα και lime" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/04/cover-4.png" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Νηστίσιμο κέικ με καρύδα και lime" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a><div dir="ltr">Καθώς πλησιάζουμε όλο και περισσότερο στο Πάσχα εδώ στο busymama.gr συνεχίζουμε να σας δίνουμε ποικιλία από αλμυρές και γλυκές νηστίσιμες συνταγές γιατί είναι ωραίο να έχεις επιλογές. Σήμερα πρωταγωνιστής είναι ένα κέικ με εξωτικά αρώματα και βαθιά, πλούσια γεύση καθώς έχει καρύδα και lime. Πάμε να δούμε λοιπόν τη συνταγή για το <strong>νηστίσιμο κέικ με καρύδα και lime;</strong></div>
<div dir="ltr"></div>
<div dir="ltr"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4828" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/04/IMG_6307-1024x768.jpg" alt="Νηστίσιμο κέικ με καρύδα και lime" width="770" height="578" /></div>
<div dir="ltr"></div>
<div dir="ltr"><strong>ΥΛΙΚΑ</strong></div>
<div dir="ltr">3 κ.μ αλεύρι γ.ο.χ.</div>
<div dir="ltr">1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ</div>
<div dir="ltr">2 κ.γ. σοδα μαγειρικής</div>
<div dir="ltr">1 1/2 κ. ζαχαρη</div>
<div dir="ltr">1 3/4 κ. τριμμένο ινδοκαρυδο</div>
<div dir="ltr">2/3 κ. ηλιέλαιο</div>
<div dir="ltr">1 κονσέρβα γάλα καρύδας</div>
<div dir="ltr">1/4 κ. χυμο lime</div>
<div dir="ltr">Ξύσμα από 2 lime</div>
<div dir="ltr">1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας ή 2 βανιλίνες</div>
<div dir="ltr"></div>
<div dir="ltr"><strong>ΓΛΑΣΟ</strong></div>
<div dir="ltr">1 κ. άχνη ζάχαρη</div>
<div dir="ltr">1 κ.σ. χυμό από lime</div>
<div dir="ltr"></div>
<div dir="ltr">Προαιρετική διακόσμηση με μαρμελάδα φράουλα</div>
<div dir="ltr"><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4829" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/04/IMG_6306-1024x833.jpg" alt="Νηστίσιμο κέικ με καρύδα και lime" width="770" height="626" /></div>
<div dir="ltr"></div>
<div dir="ltr"><strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong></div>
<div dir="ltr">Σε μια λεκάνη βάζουμε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, την σόδα και την καρύδα. Ανακατεύουμε και αφήνουμε στην άκρη.</div>
<div dir="ltr">Στον κάδο του μίξερ ρίχνουμε το ηλιέλαιο και την ζάχαρη. Ανακατεύουμε. Προσθέτουμε τον χυμό, το ξύσμα, το γάλα καρύδας και την βανίλια. Ρίχνουμε τα στερεά υλικά στον κάδο του μίξερ. Δεν χτυπάμε πάρα πολύ το μίγμα μας, το ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθούν τα υλικά. Σταματάμε το μίξερ και συνεχίζουμε για λίγο ακόμα με μια μαριζ. Αδειάζουμε σε φόρμα κέικ, ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 160° για</div>
<div dir="ltr">περίπου 1 ώρα.</div>
<div dir="ltr">Όταν βγει από τον φούρνο, το αφήνουμε για ένα δεκάλεπτο να πέσει η θερμοκρασία του στην φόρμα και μετά το ξεφορμάρουμε επάνω σε μια σχάρα. Όταν κρυώσει τελείως, το διακοσμούμε με ζάχαρη άχνη και αραιωμένης με λίγο νεράκι μαρμελάδα φράουλα ή με γλάσο.</div>
<div dir="ltr"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4830" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/04/IMG_6302-1024x768.jpg" alt="Νηστίσιμο κέικ με καρύδα και lime" width="770" height="578" /></div>
<div dir="ltr">
<h2 dir="ltr"><a href="https://www.instagram.com/busymama.gr/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">FOLLOW US ON INSTAGRAM </a></h2>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">Βρείτε με στο Instagram ως <a href="https://www.instagram.com/cookiesbite_by_alexandra_/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookiesbite_by_Alexandra</a> και στο Facebook ως <a href="https://www.facebook.com/CookiesBite.com.gr/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookies Bite</a> Φτιάξτε αυτό το <strong>νηστίσιμο κέικ με καρύδα και lime</strong> που σας προτείνω και κάντε με tag να δούμε τις δημιουργίες σας!!! <span style="letter-spacing: 0px;">Πολύ θα χαρώ να μοιραστείτε μαζί μου είτε εδώ σε σχόλιο είτε με μήνυμα στα social media ιδέες που θα θέλατε να δείτε στις επόμενες συνταγές.</span></div>
</div>
<div>
<div dir="ltr"></div>
<div dir="ltr">Διαβάστε επίσης: <a href="https://www.busymama.gr/fantastika-pentanostima-mpiskot/" data-wpel-link="internal">Φανταστικά και πεντανόστιμα μπισκότα με φυστικοβούτυρο </a></div>
<div dir="ltr"><a href="https://www.busymama.gr/syntagi-pentanostimo-kazan-ntipi/" data-wpel-link="internal">Συνταγή για πεντανόστιμο Καζάν Ντιπί</a></div>
<div dir="ltr"><a href="https://www.busymama.gr/as-glykanoyme-to-2021-politiko-kioynef/" data-wpel-link="internal">Ας γλυκάνουμε το 2021 με πολίτικο κιουνεφέ</a></div>
</div>
</div>
</div>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-karyda-lime/">Νηστίσιμο κέικ με καρύδα και lime</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-karyda-lime/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Νηστίσιμα μπισκότα με ταχίνι και σταγόνες σοκολάτας</title>
		<link>https://www.busymama.gr/nistisima-mpiskota-tachini-stagones-sokolatas/</link>
					<comments>https://www.busymama.gr/nistisima-mpiskota-tachini-stagones-sokolatas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΕΛΕΝΗ ΜΗΤΡΟΠΑΠΑ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Apr 2021 04:41:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[cookiesbitebyalexandra]]></category>
		<category><![CDATA[pastry]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.busymama.gr/?p=4690</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/nistisima-mpiskota-tachini-stagones-sokolatas/" title="Νηστίσιμα μπισκότα με ταχίνι και σταγόνες σοκολάτας" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/04/cover.png" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a><p>Η Παρασκευή θέλει το γλυκάκι της και τι πιο ωραίο από το να φτιάξουμε μπισκότα; Προσωπικά αγαπώ πολύ τα μπισκότα γιατί είναι κάτι που μπορώ να κάνω παρέα με τον Βαγγέλη. Να περάσουμε ώρες δημιουργίας μαζί και να έχουμε μετά ένα νοστιμότατο αποτέλεσμα είτε για σνακ είτε για πρωινό. Είναι όμορφο να απολαμβάνουμε ώρες στην [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/nistisima-mpiskota-tachini-stagones-sokolatas/">Νηστίσιμα μπισκότα με ταχίνι και σταγόνες σοκολάτας</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/nistisima-mpiskota-tachini-stagones-sokolatas/" title="Νηστίσιμα μπισκότα με ταχίνι και σταγόνες σοκολάτας" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/04/cover.png" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a><p>Η Παρασκευή θέλει το γλυκάκι της και τι πιο ωραίο από το να φτιάξουμε μπισκότα; Προσωπικά αγαπώ πολύ τα μπισκότα γιατί είναι κάτι που μπορώ να κάνω παρέα με τον Βαγγέλη. Να περάσουμε ώρες δημιουργίας μαζί και να έχουμε μετά ένα νοστιμότατο αποτέλεσμα είτε για σνακ είτε για πρωινό. Είναι όμορφο να απολαμβάνουμε ώρες στην κουζίνα με τα παιδάκια μας. Πάντα με γνώμονα αυτό προσπαθούμε να σας προτείνουμε συνταγές. Μιας και διανύουμε την περίοδο νηστείας του Πάσχα, είναι ευκαιρία να μοιραζόμαστε με την Αλεξάνδρα μαζί σας περισσότερες νηστίσιμες συνταγές. Οπότε σήμερα η Αλεξάνδρα διάλεξε αυτά τα <strong>νηστίσιμα μπισκότα με ταχίνι και σταγόνες σοκολάτας.</strong></p>
<p><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4694" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/04/IMG_5837-1024x768.jpg" alt="Νηστίσιμα μπισκότα με ταχίνι και σταγόνες σοκολάτας" width="770" height="578" /></p>
<h1>Νηστίσιμα μπισκότα με ταχίνι και σταγόνες σοκολάτας</h1>
<div><strong>ΥΛΙΚΑ</strong></div>
<div>225 γρ, αλεύρι γ.ο.χ.</div>
<div>1 1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ</div>
<div>1/2 κ.γ. μαγειρική σόδα</div>
<div>1 1/4 κ. μαύρη ζάχαρη</div>
<div>1 κ.γ. αλάτι</div>
<div> 1/2 κ. ηλιέλαιο</div>
<div>90 γρ. ταχίνι</div>
<div>85 γρ. νερό</div>
<div>2 βανιλίνες</div>
<div></div>
<div>Σταγόνες μαύρης σοκολάτας (όσο θέλετε)</div>
<div><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4695" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/04/IMG_5842-1024x768.jpg" alt="Νηστίσιμα μπισκότα με ταχίνι και σταγόνες σοκολάτας" width="770" height="578" /></div>
<div></div>
<div><strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong></div>
<div>Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα στερεά υλικά. Σε άλλο μπολ βάζουμε όλα τα υγρά υλικά. Σχηματίζουμε μια λακκούβα στο μπολ με το αλεύρι και ρίχνουμε τα υγρά μας.</div>
<div>Ανακατεύουμε καλά και στο τέλος προσθέτουμε την σοκολάτα. Βάζουμε στο ψυγείο να σφίξει η ζύμη για περίπου 1/2 με 1 ώρα. Στρώνουμε με αντικολλητικό χαρτί ένα ταψί, Προθερμαίνουμε τον φούρνο μας και παίρνουμε με την βοήθεια 2 κουταλιών ισόποσες ποσότητες ζύμης και τοποθετούμε στο ταψί σε απόσταση γιατί θα απλώσουν.</div>
<div>Ψήνουμε  ανάλογα το μέγεθος που τα φτιάξαμε από 9 έως 12´, αν τα κάναμε πιο μεγάλα.</div>
<h2><a href="https://www.instagram.com/busymama.gr/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">FOLLOW US ON INSTAGRAM</a></h2>
<div>
<div>
<div dir="ltr">Βρείτε με στο Instagram ως <a href="https://www.instagram.com/cookiesbite_by_alexandra_/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookiesbite_by_Alexandra</a> και στο Facebook ως <a href="https://www.facebook.com/CookiesBite.com.gr/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookies Bite</a> Φτιάξτε τα <strong>νηστίσιμα μπισκότα με ταχίνι και σταγόνες σοκολάτας  </strong>και σας προτείνω και κάντε με tag να δούμε τις δημιουργίες σας!!! <span style="letter-spacing: 0px;">Πολύ θα χαρώ να μοιραστείτε μαζί μου είτε εδώ σε σχόλιο είτε με μήνυμα στα social media ιδέες που θα θέλατε να δείτε στις επόμενες συνταγές.</span></div>
</div>
<div>
<div dir="ltr"></div>
<div dir="ltr">Διαβάστε επίσης: <a href="https://www.busymama.gr/fantastika-pentanostima-mpiskot/" data-wpel-link="internal">Φανταστικά και πεντανόστιμα μπισκότα με φυστικοβούτυρο </a></div>
<div dir="ltr"><a href="https://www.busymama.gr/syntagi-pentanostimo-kazan-ntipi/" data-wpel-link="internal">Συνταγή για πεντανόστιμο Καζάν Ντιπί</a></div>
<div dir="ltr"><a href="https://www.busymama.gr/as-glykanoyme-to-2021-politiko-kioynef/" data-wpel-link="internal">Ας γλυκάνουμε το 2021 με πολίτικο κιουνεφέ</a></div>
</div>
</div>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/nistisima-mpiskota-tachini-stagones-sokolatas/">Νηστίσιμα μπισκότα με ταχίνι και σταγόνες σοκολάτας</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.busymama.gr/nistisima-mpiskota-tachini-stagones-sokolatas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Νηστίσιμο κέικ με μπανάνα και μαύρη σοκολάτα</title>
		<link>https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-mpanana-mayri-sokolata/</link>
					<comments>https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-mpanana-mayri-sokolata/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΕΛΕΝΗ ΜΗΤΡΟΠΑΠΑ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2021 22:13:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[cookiesbitebyalexandra]]></category>
		<category><![CDATA[pastry]]></category>
		<category><![CDATA[Νηστίσιμες συνταγές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.busymama.gr/?p=4657</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-mpanana-mayri-sokolata/" title="Νηστίσιμο κέικ με μπανάνα και μαύρη σοκολάτα" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/03/cover-3.png" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Νηστίσιμο κέικ με μπανάνα και μαύρη σοκολάτα" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a><p>Καθώς διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής  θα δοκιμάσουμε νηστίσιμες συνταγές τόσο αλμυρές όσο και γλυκές. Οι επιλογές πολλές, δεν χρειάζεται να στερηθούμε τα γλυκά που τόσο αγαπάμε. Ας ξεκινήσουμε με ένα κέικ χωρίς ζάχαρη, χωρίς αυγά, χωρίς βούτυρο και γάλα. Τι έχει τότε θα μου πείτε;  Έχει μπανάνες, έχει μαύρη σοκολάτα, έχει κανέλα, έχει σιρόπι [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-mpanana-mayri-sokolata/">Νηστίσιμο κέικ με μπανάνα και μαύρη σοκολάτα</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-mpanana-mayri-sokolata/" title="Νηστίσιμο κέικ με μπανάνα και μαύρη σοκολάτα" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/03/cover-3.png" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Νηστίσιμο κέικ με μπανάνα και μαύρη σοκολάτα" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a><div>Καθώς διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής  θα δοκιμάσουμε νηστίσιμες συνταγές<br />
τόσο αλμυρές όσο και γλυκές. Οι επιλογές πολλές, δεν χρειάζεται να στερηθούμε τα γλυκά που τόσο αγαπάμε. Ας ξεκινήσουμε με ένα κέικ χωρίς ζάχαρη, χωρίς αυγά, χωρίς βούτυρο και γάλα. Τι έχει τότε θα μου πείτε;  Έχει μπανάνες, έχει μαύρη σοκολάτα, έχει κανέλα, έχει σιρόπι σφένδαμου και μέλι! Φτιάξτε το <strong>νηστίσιμο κέικ με μπανάνα και μαύρη σοκολάτα</strong> , θα το ευχαριστηθείτε!</div>
<div><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4660" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/03/IMG_5986-1024x787.jpg" alt="Νηστίσιμο κέικ με μπανάνα και μαύρη σοκολάτα" width="770" height="592" /></div>
<div><strong>ΥΛΙΚΑ</strong></div>
<div>500 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.</div>
<div>60 γρ. κακάο</div>
<div>3 κ.γ. μπέικιν πάουντερ</div>
<div>1 κ.γ. σόδα μαγειρικής</div>
<div>2 κ.γ. κανέλα</div>
<div>2/3 κ. σιρόπι σφένδαμου</div>
<div>1/3 κ. μέλι (αν δεν έχετε σιρόπι σφένδαμου, αντικαταστήστε με μέλι)</div>
<div>1 κ. γάλα αμυγδάλου ή καρύδας</div>
<div>2/3 κ. ελαιόλαδο</div>
<div>4 κ.σ. ζεστό νερό (είναι σημαντικό να είναι ζεστό για να ενεργοποιηθεί το κακάο και να βγάλει τα αρώματά του)</div>
<div>1 βανιλίνη</div>
<div>2-3 μπανάνες λιωμένες, ανάλογα το μέγεθος τους (όσο πιο γινωμένες, τόσο καλύτερα)</div>
<div>σταγόνες μαύρης σοκολάτας ή σοκολάτα κουβερτούρα ψιλοκομμένη</div>
<h1>Νηστίσιμο κέικ με μπανάνα και μαύρη σοκολάτα</h1>
<div><strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong></div>
<div>Προθερμαίνουμε τον φούρνο μας και βουτυρώνουμε μια φόρμα κέικ.</div>
<div>Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι, το κακάο, το μπέικιν πάουντερ, την σόδα, την κανέλα και την βανίλια. Σχηματίζουμε στο κέντρο μια λακκούβα και ρίχνουμε όλα τα υγρά υλικά, δηλαδή, το μέλι, το σιρόπι σφένδαμου, το λάδι και το γάλα. Ανακατεύουμε καλά και προσθέτουμε και την λιωμένη μπανάνα. Στο τέλος ενσωματώνουμε στο μείγμα και τις σταγόνες σοκολάτας. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μίξερ ή να ανακατέψουμε με το χέρι όλα τα υλικά μας. Αδειάζουμε στην φόρμα και ψήνουμε για 45 με 50´. Κάνουμε βέβαια και το τεστ με το καλαμάκι για να είμαστε σίγουρες. Βυθίζουμε ένα καλαμάκι κοντά στο κέντρο του κέικ. Αν βγει καθαρό, είναι έτοιμο, αν βγει λερωμένο με μείγμα ,θέλει κι άλλο ψήσιμο.</div>
<div>Όταν κρυώσει τελείως, ξεφορμάρουμε και αν θέλουμε λιώνουμε λίγη σοκολάτα και γαρνίρουμε.</div>
<div><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4661" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/03/IMG_5979-1024x840.jpg" alt="Νηστίσιμο κέικ με μπανάνα και μαύρη σοκολάτα" width="770" height="632" /></div>
<h2><a href="https://www.instagram.com/busymama.gr/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">FOLLOW US ON INSTAGRAM </a></h2>
<div></div>
<div>
<div>
<div dir="ltr">Βρείτε με στο Instagram ως <a href="https://www.instagram.com/cookiesbite_by_alexandra_/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookiesbite_by_Alexandra</a> και στο Facebook ως <a href="https://www.facebook.com/CookiesBite.com.gr/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookies Bite</a> Φτιάξτε τις <strong> δύο συνταγές με ρεβίθια που θα λατρέψετε</strong> και σας προτείνω και κάντε με tag να δούμε τις δημιουργίες σας!!!</div>
</div>
<div dir="ltr">Πολύ θα χαρώ να μοιραστείτε μαζί μου είτε εδώ σε σχόλιο είτε με μήνυμα στα social media ιδέες που θα θέλατε να δείτε στις επόμενες συνταγές.</div>
<div>
<div dir="ltr"></div>
<div dir="ltr">Διαβάστε επίσης: <a href="https://www.busymama.gr/fantastika-pentanostima-mpiskot/" data-wpel-link="internal">Φανταστικά και πεντανόστιμα μπισκότα με φυστικοβούτυρο </a></div>
<div dir="ltr"><a href="https://www.busymama.gr/syntagi-pentanostimo-kazan-ntipi/" data-wpel-link="internal">Συνταγή για πεντανόστιμο Καζάν Ντιπί</a></div>
<div dir="ltr"><a href="https://www.busymama.gr/as-glykanoyme-to-2021-politiko-kioynef/" data-wpel-link="internal">Ας γλυκάνουμε το 2021 με πολίτικο κιουνεφέ</a></div>
</div>
</div>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-mpanana-mayri-sokolata/">Νηστίσιμο κέικ με μπανάνα και μαύρη σοκολάτα</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-mpanana-mayri-sokolata/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συνταγή για υπέροχα και πεντανόστιμα Brownies Biscoff</title>
		<link>https://www.busymama.gr/syntagi-yperocha-pentanostima-brownies-biscoff/</link>
					<comments>https://www.busymama.gr/syntagi-yperocha-pentanostima-brownies-biscoff/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΕΛΕΝΗ ΜΗΤΡΟΠΑΠΑ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2021 19:27:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[cookiesbitebyalexandra]]></category>
		<category><![CDATA[pastry]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.busymama.gr/?p=4597</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/syntagi-yperocha-pentanostima-brownies-biscoff/" title="Συνταγή για υπέροχα και πεντανόστιμα Brownies Biscoff" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/03/cover-3.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Συνταγή για υπέροχo και πεντανόστιμo Brownies Biscoff" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a><p>Ίσως είναι τα καλύτερα και πιο γκουρμέ brownies! Όσοι αγαπούν την σοκολάτα θα ξετρελαθούν αλλά και όσοι έχουν μια πιο χλιαρή σχέση μαζί της, δεν θα μπορέσουν να αντισταθούν στην υπέροχη, βαθιά γεύση που έχουν. Είναι εύκολα, γρήγορα και πραγματικά υπέροχα!!! Αν δεν μπορέσετε να βρείτε μπισκότα Biscoff ή lotus, αγοράστε μπισκότα κανέλας. Επίσης, άλλειμα [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/syntagi-yperocha-pentanostima-brownies-biscoff/">Συνταγή για υπέροχα και πεντανόστιμα Brownies Biscoff</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/syntagi-yperocha-pentanostima-brownies-biscoff/" title="Συνταγή για υπέροχα και πεντανόστιμα Brownies Biscoff" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/03/cover-3.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Συνταγή για υπέροχo και πεντανόστιμo Brownies Biscoff" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a><p>Ίσως είναι τα καλύτερα και πιο γκουρμέ brownies! Όσοι αγαπούν την σοκολάτα θα ξετρελαθούν αλλά και όσοι έχουν μια πιο χλιαρή σχέση μαζί της, δεν θα μπορέσουν να αντισταθούν στην υπέροχη, βαθιά γεύση που έχουν. Είναι εύκολα, γρήγορα και πραγματικά υπέροχα!!! Αν δεν μπορέσετε να βρείτε μπισκότα Biscoff ή lotus, αγοράστε μπισκότα κανέλας. Επίσης, άλλειμα Biscoff βρίσκουμε σε όλα τα μεγάλα super market αλλά μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας κυριολεκτικά σε 1 λεπτό! <strong>Συνταγή για υπέροχα και πεντανόστιμα Brownies Biscoff </strong>και φύγαμε να τη δούμε αναλυτικά!</p>
<h1>Συνταγή για υπέροχα και πεντανόστιμα Brownies Biscoff</h1>
<p><strong>ΥΛΙΚΑ</strong><br />
170 γρ. βούτυρο αγελάδας<br />
127 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα<br />
150 γρ. μαύρη ζάχαρη<br />
100 γρ. λευκή ζάχαρη<br />
3 μεγάλα αυγά ( αν δεν έχετε μεγάλα αυγά, χρησιμοποιήστε 4 μεσαία ή μικρά)<br />
1 βανιλίνη<br />
160 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.<br />
3 κ.σ. κακάο<br />
μια τσιμπιά αλάτι<br />
55 γρ. σταγόνες σοκολάτας<br />
10 μπισκότα Biscoff σπασμένα σε μικρά κομμάτια με το χέρι<br />
Επιπλέον θα χρειαστούμε<br />
1/2 κ. αλλειμα Biscoff<br />
1/3 κ. ζάχαρη άχνη<br />
1/4 κ. κρέμα γάλακτος</p>
<p><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4598" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/03/IMG_5607-1024x736.jpg" alt="Συνταγή για υπέροχα και πεντανόστιμα Brownies Biscoff" width="770" height="553" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Άλλειμα Biscoff</strong><br />
125 γρ. μπισκότα<br />
25 γρ. μαύρη ζάχαρη<br />
100 ml γάλα εβαπορέ<br />
10 γρ. βούτυρο<br />
2-3 σταγόνες λεμόνι<br />
1/2 κ.γ. κανέλα</p>
<p><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4601" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2021/03/IMG_5604-1024x772.jpg" alt="Συνταγή για υπέροχα και πεντανόστιμα Brownies Biscoff" width="770" height="581" /></p>
<h2><a href="https://www.instagram.com/busymama.gr/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Follow us on Instagram</a></h2>
<p>Βάζουμε τα μπισκότα και την ζάχαρη σε μπλέντερ ή σε μούλτι και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν σκόνη τα μπισκότα. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και τα χτυπάμε για 1 ακόμα λεπτό. Αυτή η δόση είναι ακριβώς όσο χρειαζόμαστε για τα brownies. Μπορείτε να διπλασιάζετε και να φυλάξετε σε βαζάκι στο ψυγείο. Είναι υπέροχο σαν dip για φρούτα, για να γαρνίρουμε παγωτό ή τις βάφλες μας.</p>
<p><strong> ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong><br />
Αν έχουμε φούρνο μικροκυμάτων λιώνουμε το βούτυρο και την σοκολάτα κουβερτούρα.  Αν δεν έχουμε, κάνουμε ένα μπεν μαρι και ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει τελείως. Στο ίδιο μπολ προσθέτουμε τις ζάχαρες, τα αυγά και σταδιακά το αλεύρι, το κακάο και το αλάτι. Στο τέλος ρίχνουμε και τις σταγόνες σοκολάτας και τα σπασμένα μπισκότα.<br />
Αλείφουμε με βούτυρο ένα ταψάκι 20χ20, στρώνουμε λαδόκολλα και ρίχνουμε μέσα το μείγμα μας.<br />
Σε άλλο μπολ βάζουμε το άλλειμα Biscoff , την ζάχαρη και την κρέμα γάλακτος και ανακατεύουμε καλά. Ρίχνουμε με ένα κουτάλι της σούπας κουταλιές ,κουταλιές  στην επιφάνεια του brownies και με ένα μαχαίρι το ανακατεύουμε να πάει παντού.<br />
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 30´<br />
Αφού κρυώσει τελείως, γαρνίρουμε με λίγο ακόμα άλλειμα και θρυμματισμένα μπισκότα και κόβουμε 9 μερίδες.</p>
<p>Διαβάστε επίσης: <a href="https://www.busymama.gr/eykolo-pentanostimo-psomi-mpyra/" data-wpel-link="internal">Εύκολο και πεντανόστιμο ψωμί με μπύρα</a></p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/syntagi-yperocha-pentanostima-brownies-biscoff/">Συνταγή για υπέροχα και πεντανόστιμα Brownies Biscoff</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.busymama.gr/syntagi-yperocha-pentanostima-brownies-biscoff/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Υπέροχα μελωμένα μελομακάρονα</title>
		<link>https://www.busymama.gr/yperocha-melomena-melomakarona/</link>
					<comments>https://www.busymama.gr/yperocha-melomena-melomakarona/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΕΛΕΝΗ ΜΗΤΡΟΠΑΠΑ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Dec 2020 07:30:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BUSY MAMA]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[cookiesbitebyalexandra]]></category>
		<category><![CDATA[pastry]]></category>
		<category><![CDATA[xmas recipes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.busymama.gr/?p=4340</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/yperocha-melomena-melomakarona/" title="Υπέροχα μελωμένα μελομακάρονα" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/12/cover-3.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Υπέροχα μελωμένα μελομακάρονα" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a><p>Λίγες μέρες έμειναν για τα Χριστούγεννα και η σημερινή συνταγή δε θα μπορούσε να είναι άλλη πέρα από υπέροχα μελωμένα μελομακάρονα!</p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/yperocha-melomena-melomakarona/">Υπέροχα μελωμένα μελομακάρονα</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/yperocha-melomena-melomakarona/" title="Υπέροχα μελωμένα μελομακάρονα" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/12/cover-3.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Υπέροχα μελωμένα μελομακάρονα" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a>
<p>Στο αιώνιο δίλημμα κουραμπιές ή μελομακάρονο ή Αλεξάνδρα μας απαντά με μια εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή για <strong>υπέροχα μελωμένα μελομακάρονα</strong>. Όπως λέει και η ίδια &#8220;αν δεν φτιάξουμε ωραία, μελωμένα μελομακάρονα, το σπίτι δεν μυρίζει Χριστούγεννα!&nbsp;</p>



<p><strong>ΥΛΙΚΑ</strong></p>



<p>1100 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.</p>



<p>400ml ελαιόλαδο</p>



<p>200ml σπορέλαιο</p>



<p>50 ml κονιάκ</p>



<p>Ξύσμα από 2 πορτοκάλια</p>



<p>160 ml χυμό πορτοκάλι</p>



<p>200 γρ. ζάχαρη</p>



<p>1 κ.γ. σόδα μαγειρικής</p>



<p>2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ</p>



<p>1 κ.γ. γαρύφαλλο</p>



<p>2 κ.γ. κανέλα</p>



<p>300 γρ. θρυμματισμένα καρύδια για γαρνίρισμα ( ή ανάλατα, άψητα φυστίκια &nbsp;Αιγίνης)</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/12/IMG_2929-1-1024x768.jpg" alt="Υπέροχα μελωμένα μελομακάρονα
" class="wp-image-4343"/></figure>



<p><br><strong>ΣΙΡΟΠΙ</strong></p>



<p>400 γρ. ζαχαρη</p>



<p>400 γρ μέλι400 ml νερό</p>



<p>Την φλούδα από ένα λεμόνι</p>



<p>Μέλι για γαρνίρισμα</p>



<h2 class="wp-block-heading">Υπέροχα μελωμένα μελομακάρονα</h2>



<p></p>



<p><strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong></p>



<p>Σε ένα μπολ κοσκινίζουμε το αλεύρι με το μπέικιν πάουντερ, το γαρύφαλλο και την κανέλα. Το αφήνουμε &nbsp;στην άκρη. &nbsp;Στον κάδο του μίξερ ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το σπορέλαιο, το κονιάκ και την ζάχαρη. Ανακατεύουμε καλά να λιώσει η ζάχαρη. Βγάζουμε το ξύσμα από τα 2 πορτοκάλια και το ρίχνουμε και αυτό στο μείγμα μας. Στίβουμε τα πορτοκάλια και επάνω από τον κάδο του μίξερ, διαλύουμε την σόδα μέσα στο χυμό. Αφρίζει ο χυμός με την σόδα και το προσθέτουμε κι αυτό στον κάδο. Αναμειγνύουμε όλα τα υλικα μαζί. &nbsp;Σταδιακά &nbsp;προσθέτουμε το αλεύρι. </p>



<p>Δεν πολύανακατεύουμε γιατί η ζύμη θα «βγάλει» το λάδι της και δεν θα γίνουν αφράτα τα μελομακάρονα. Αφήνουμε την ζύμη σκεπασμένη για 15´να ξεκουραστεί και μετά πλάθουμε ομοιόμορφες μπαλίτσες γύρω στα 30 γρ. Τους δίνουμε το κλασικό σχήμα και με ένα πιρούνι τα χαράζουμε στην επιφάνεια. </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/12/IMG_2927-1024x823.jpg" alt="Υπέροχα μελωμένα μελομακάρονα" class="wp-image-4342"/></figure>



<p>Τα απλώνουμε σε ταψί με λαδόκολλα και ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 160° αέρα, για περίπου 25´. Βγαίνουν περίπου 65 μελομακάρονα. Μόλις τα βάλουμε στον φούρνο ξεκινάμε το σιρόπι. Βάζουμε όλα τα υλικά μαζί σε μια κατσαρόλα και βράζουμε. Μόλις πάρει βράση, ξαφρίζουμε και μετράμε 4 με 5 λεπτά. Τραβάμε από την φωτιά.&nbsp;</p>



<p>Αν τα μελομακάρονα μας αρέσουν πολύ μελωμένα, μόλις βγουν από τον φούρνο τα αραδιάζουμε σε ένα βαθύ σκεύος και ρίχνουμε από πάνω το σιρόπι. Τα αφήνουμε να τραβήξουν λίγα λεπτά από την μια πλευρά και μετά τα γυρνάμε και από την άλλη. Αν τα θέλουμε λίγο πιο τραγανά, τα βάζουμε λίγα λίγα, όπως είναι ζεστά από τον φούρνο μέσα στην κατσαρόλα με το σιρόπι. Αφήνουμε 20 δευτερόλεπτα και τα βγάζουμε. Τα τοποθετούμε σε πιατέλα, τα γαρνίρουμε με το τριμμένο καρύδι και από πάνω τα ραντίζουμε με μέλι.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/12/pinterest-3-683x1024.jpg" alt="Υπέροχα μελωμένα μελομακάρονα" class="wp-image-4346" width="557" height="834"/></figure></div>



<p>Καλή επιτυχία! Βρείτε με στο Instagram ως <a href="https://www.instagram.com/cookiesbite_by_alexandra_/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookiesbite_by_Alexandra</a> και στο Facebook ως <a href="https://www.facebook.com/CookiesBite.com.gr/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookies Bite</a> Φτιάξτε αυτά τα <strong>υπέροχα μελωμένα μελομακάρονα</strong> και κάντε μας tag να δούμε τις δημιουργίες σας!!!</p>



<p>ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: <a href="https://www.busymama.gr/nistisima-mpiskota-sokolatas-arom/" data-wpel-link="internal">Νηστίσιμα μπισκότα σοκολάτας με άρωμα δυόσμου και καρύδα</a></p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/yperocha-melomena-melomakarona/">Υπέροχα μελωμένα μελομακάρονα</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.busymama.gr/yperocha-melomena-melomakarona/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Νηστίσιμα μπισκότα σοκολάτας με άρωμα δυόσμου και καρύδα</title>
		<link>https://www.busymama.gr/nistisima-mpiskota-sokolatas-arom/</link>
					<comments>https://www.busymama.gr/nistisima-mpiskota-sokolatas-arom/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΕΛΕΝΗ ΜΗΤΡΟΠΑΠΑ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2020 07:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[cookiesbitebyalexandra]]></category>
		<category><![CDATA[cooking]]></category>
		<category><![CDATA[pastry]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.busymama.gr/?p=4287</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/nistisima-mpiskota-sokolatas-arom/" title="Νηστίσιμα μπισκότα σοκολάτας με άρωμα δυόσμου και καρύδα" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/12/cover.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Νηστίσιμα μπισκότα σοκολάτας" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a><p>Παρασκευή σήμερα και νηστεία για τα Χριστούγεννα οπότε τα νηστίσιμα μπισκότα σοκολάτας με άρωμα δυόσμου και καρύδα είναι η τέλεια συνταγή.</p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/nistisima-mpiskota-sokolatas-arom/">Νηστίσιμα μπισκότα σοκολάτας με άρωμα δυόσμου και καρύδα</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/nistisima-mpiskota-sokolatas-arom/" title="Νηστίσιμα μπισκότα σοκολάτας με άρωμα δυόσμου και καρύδα" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/12/cover.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Νηστίσιμα μπισκότα σοκολάτας" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a>
<p>Παρασκευούλα σήμερα και η Αλεξάνδρα μας κερνάει <strong>νηστίσιμα μπισκότα σοκολάτας με άρωμα δυόσμου και καρύδα</strong>.</p>



<p><strong>ΥΛΙΚΑ</strong></p>



<p>1/2 κούπα αλεύρι γ.ο.χ.</p>



<p>1/2 κούπα ρυζάλευρο (το βρίσκεται σε κατάστημα βιολογικών προϊόντων. Μπορείτε να αντικαταστήσετε με αλεύρι γ.ο.χ.)</p>



<p>1/2 κούπα κακάο</p>



<p>1/2 κούπα ζάχαρη άχνη</p>



<p>1/4 κ.γ. σοδα μαγειρικής</p>



<p>1/3 κούπα σπορέλαιο</p>



<p>1/4 κούπα πολτός μήλου*</p>



<p>1/3 κούπα γάλα αμυγδάλου, ή καρύδας ή σόγιας. (αν δεν νηστεύετε χρησιμοποιήστε γάλα αγελάδας)</p>



<p>1 βανιλίνη</p>



<p>1/2 κ.γ. εκχύλισμα δυόσμου (προαιρετικό)</p>



<p>1 κούπα σταγόνες μαύρης σοκολάτας τριμμένη καρύδα για γαρνίρισμα</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/12/IMG_2864-1024x768.jpg" alt="Νηστίσιμα μπισκότα σοκολάτας με άρωμα δυόσμου και καρύδα" class="wp-image-4288" width="560" height="420"/></figure></div>



<p><br><strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong></p>



<p>Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα στερεά υλικά. Σε άλλο μπολ αναμειγνύουμε όλα τα υγρά υλικά. Ενώνουμε και ομογενοποιούμε. Σχηματίζουμε μια μπάλα με την ζύμη. Απλώνουμε στον πάγκο εργασίας μια λαδόκολλα, βάζουμε επάνω την ζύμη μας, σκεπάζουμε με δεύτερη λαδόκολλα και ανοίγουμε σε φύλλο με τον πλάστη. Κόβουμε με στρογγυλό κουπ πατ, διαμέτρου 5 εκ. τα μπισκότα μας. Τα τοποθετούμε σε ταψί που έχουμε βάλει πρώτα λαδόκολλα. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°, για 8 λεπτά. </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/12/C97216A1-3588-4249-863B-AF52E64365B4-1024x1021.jpg" alt="Νηστίσιμα μπισκότα σοκολάτας με άρωμα δυόσμου και καρύδα" class="wp-image-4289" width="574" height="571"/></figure></div>



<p>Εν τω μεταξύ, λιώνουμε την σοκολάτα σε μπεν μαρι ή στον φούρνο μικροκυμάτων. Μόλις κρυώσουν εντελώς τα μπισκότα τα βουτάμε στην λιωμένη σοκολάτα και γαρνίρουμε με θρυμματισμένα γλυφιτζούρια δυόσμου (candy canes) και με τριμμένη καρύδα</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/12/pinterest-683x1024.jpg" alt="Νηστίσιμα μπισκότα σοκολάτας με άρωμα δυόσμου και καρύδα" class="wp-image-4290" width="582" height="872"/></figure></div>



<p>*<strong>Πολτός μήλου</strong>: Καθαρίζουμε και κόβουμε σε μικρά κομμάτια 3 μήλα. Τα βάζουμε σε κατσαρόλα με 1/2κ. ζάχαρη, 1/2κ. νερό και εν ξυλάκι κανέλας. Βράζουμε μέχρι να λιώσουν τα μήλα και πολτοποιουμε. Το διατηρούμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Τον πολτό τον χρησιμοποιούμε σε πολλές νηστίσιμες συνταγές. </p>



<p>Καλή επιτυχία! Βρείτε με στο Instagram ως <a href="https://www.instagram.com/cookiesbite_by_alexandra_/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookiesbite_by_Alexandra</a> και στο Facebook ως <a href="https://www.facebook.com/CookiesBite.com.gr/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookies Bite</a> Φτιάξτε αυτά τα <strong>νηστίσιμα μπισκότα σοκολάτας με άρωμα δυόσμου και καρύδα</strong> και κάντε μας tag να δούμε τις δημιουργίες σας!!!</p>



<p>Διαβάστε ακόμα: <a href="https://www.busymama.gr/fantastika-pentanostima-mpiskot/" data-wpel-link="internal">Φανταστικά και πεντανόστιμα μπισκότα με φυστικοβούτυρο</a></p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/nistisima-mpiskota-sokolatas-arom/">Νηστίσιμα μπισκότα σοκολάτας με άρωμα δυόσμου και καρύδα</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.busymama.gr/nistisima-mpiskota-sokolatas-arom/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εύκολη τούρτα ψυγείου με τρία υλικά</title>
		<link>https://www.busymama.gr/eykoli-toyrta-psygeioy-tria-ylika/</link>
					<comments>https://www.busymama.gr/eykoli-toyrta-psygeioy-tria-ylika/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΕΛΕΝΗ ΜΗΤΡΟΠΑΠΑ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 May 2020 17:24:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[cookiesbitebyalexandra]]></category>
		<category><![CDATA[pastry]]></category>
		<category><![CDATA[pastry chef]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.busymama.gr/?p=3821</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/eykoli-toyrta-psygeioy-tria-ylika/" title="Εύκολη τούρτα ψυγείου με τρία υλικά" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/05/cover.png" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Εύκολη τούρτα ψυγείου με τρία υλικά" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a><p>Εύκολη τούρτα ψυγείου με τρία υλικά Από την Αλεξάνδρα Cookies Bite</p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/eykoli-toyrta-psygeioy-tria-ylika/">Εύκολη τούρτα ψυγείου με τρία υλικά</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/eykoli-toyrta-psygeioy-tria-ylika/" title="Εύκολη τούρτα ψυγείου με τρία υλικά" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/05/cover.png" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Εύκολη τούρτα ψυγείου με τρία υλικά" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a>
<p> Δευτέρα 4/5/2020 σήμερα και θεωρητικά μπορούμε να επανέλθουμε στην κανονικότητα μας . Οπότε μια <strong>εύκολη τούρτα ψυγείου με τρία υλικά</strong> είναι ότι πρέπει να το γιορτάσουμε! Μπορεί, μάλιστα, να γίνει από την προηγούμενη ημέρα και να μπει στο ψυγείο. </p>



<p><strong>Υλικά:</strong></p>



<p>500 ml κρέμα γάλακτος με 35% λιπαρά κατάλληλη για σαντιγί</p>



<p>1 1/2 πακέτο digestive ή petit beurre1 συσκευασία </p>



<p>400 γρ Μερέντα&nbsp;</p>



<p>300 γρ. Σοκολάτα κουβερτούρα</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/05/IMG_9085-1024x768.jpg" alt="Εύκολη τούρτα ψυγείου με τρία υλικά" class="wp-image-3823" width="625" height="468"/></figure></div>



<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>



<p>Σε ένα μπολ σπάμε &nbsp;τα μπισκότα σε μικρά, ακανόνιστα κομμάτια. Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος σε σαντιγί. Πρέπει να είναι παγωμένη για να πετύχει η σαντιγί μας. Στην συνέχεια, ρίχνουμε μέσα στο μπολ με την σαντιγί την Μερέντα και ανακατεύουμε να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Ρίχνουμε και τα μπισκότα και ανακατεύουμε καλά. </p>



<p>Αν έχουμε τσέρκι, καλύπτουμε τον πάτο με αλουμινόχαρτο και ρίχνουμε μέσα το μείγμα μας. Χρειαζόμαστε ένα τσέρκι 24-26 εκ. Στρώνουμε καλά και βάζουμε στο ψυγείο, &nbsp;μια ώρα τουλάχιστον, να παγώσει καλά. Αν δεν έχουμε τσέρκι, βάζουμε το μείγμα σε ένα ταψάκι στρογγυλό, ίδιας διαμέτρου, απλώς δεν θα μπορέσουμε να το ξεφορμάρουμε από το ταψάκι.</p>



<p> Εντωμεταξύ, λιώνουμε την κουβερτούρα στα μικροκύματα ,την αφήνουμε λίγο να κρυώσει και ρίχνουμε την κουβερτούρα πάνω από το παγωμένο γλυκό μας. Στρώνουμε πάλι καλά και ξαναβάζουμε ψυγείο. Μπορούμε να γαρνίρουμε με τριμμένα μπισκότα,τρούφες ή ο,τι άλλο θέλουμε.&nbsp;</p>



<p>Καλή επιτυχία !  Αν δοκιμάσετε <strong>την εύκολη τούρτα ψυγείου με τρία υλικά </strong>θα χαρώ πολύ να κάνετε εμένα και τη busy mama tag στα social media για να μπορέσουμε να τη δούμε κι εμείς! Εμένα μπορείτε να με βρείτε στο Instagram ως <a href="https://www.instagram.com/cookiesbite_by_alexandra_/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookiesbite_by_Alexandra</a> και στο Facebook ως <a href="https://www.facebook.com/CookiesBite.com.gr/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookies Bite</a></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/05/pinterest-1-683x1024.png" alt="" class="wp-image-3826" width="592" height="887"/></figure></div>



<p>ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: <a href="https://www.busymama.gr/to-pio-aromatiko-sokolatenio-brownies/" data-wpel-link="internal">Το πιο αρωματικό και σοκολατένιο Brownies με ελαιόλαδο</a></p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/eykoli-toyrta-psygeioy-tria-ylika/">Εύκολη τούρτα ψυγείου με τρία υλικά</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.busymama.gr/eykoli-toyrta-psygeioy-tria-ylika/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Νηστίσιμο κέικ βανίλιας με πολύχρωμη τρούφα</title>
		<link>https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-vanilias-polychromi/</link>
					<comments>https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-vanilias-polychromi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΕΛΕΝΗ ΜΗΤΡΟΠΑΠΑ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2020 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[cookiesbitebyalexandra]]></category>
		<category><![CDATA[pastry]]></category>
		<category><![CDATA[pastry chef]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.busymama.gr/?p=3754</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-vanilias-polychromi/" title="Νηστίσιμο κέικ βανίλιας με πολύχρωμη τρούφα" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/04/cover-3.png" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Νηστίσιμο κέικ βανίλιας με πολύχρωμη τρούφα" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a><p>Η Αλεξάνδρα μας σήμερα προτείνει νηστίσιμο κέικ βανίλιας με πολύχρωμη τρούφα για να αισθανθούμε ανοιξιάτικα vibes.</p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-vanilias-polychromi/">Νηστίσιμο κέικ βανίλιας με πολύχρωμη τρούφα</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-vanilias-polychromi/" title="Νηστίσιμο κέικ βανίλιας με πολύχρωμη τρούφα" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/04/cover-3.png" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Νηστίσιμο κέικ βανίλιας με πολύχρωμη τρούφα" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a>
<p>Διανύουμε την τέταρτη νομίζω εβδομάδα της καραντίνας. Όλοι προσπαθούμε να μείνουμε υγιείς και να προφυλάξουμε τους αγαπημένους μας &nbsp;ακολουθώντας τις οδηγίες των ειδικών. Τι λέτε; Είναι η ιδέα για <strong>νηστίσιμο κέικ βανίλιας με πολύχρωμη τρούφα</strong> τέλεια για να καλωσορίσουμε την Άνοιξη;</p>



<p>Φέτος η Άνοιξη ήρθε, αλλά δεν μας βρήκε στα πάρκα και στις πλατείες, δεν μας βρήκε στις θάλασσες ούτε στην όμορφη ελληνική επαρχία. Βλέπουμε την φύση να ανθίζει, να γεμίζει χρώματα και διατηρούμε την αισιοδοξία και την ελπίδα μας να ξαναβρεθούμε όλοι μαζί μετά από αυτήν την περιπέτεια πιο καλά, πιο αγαπημένοι. </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/04/IMG_8915-1024x740.jpg" alt="Νηστίσιμο κέικ βανίλιας με πολύχρωμη τρούφα" class="wp-image-3756" width="583" height="420"/></figure></div>



<p>Το σημερινό γλυκό μας ήθελα να είναι λίγο αισιόδοξο, να έχει χρώματα πολλά και να είναι στολισμένο με κατακόκκινες φράουλες. Έτσι, για ένα παραπάνω χαμόγελο!</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Νηστίσιμο κέικ βανίλιας με πολύχρωμη τρούφα</strong></h2>



<p><br><strong>Υλικά</strong></p>



<p>330 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις</p>



<p>300γρ. ζάχαρη</p>



<p>1 1/2 κ.γ. σόδα</p>



<p>3/4 κ.γ. αλάτι</p>



<p>1 1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου ή γάλα σόγιας σε θερμοκρασία δωματίου&nbsp;</p>



<p>1/2 κούπα ηλιέλαιο</p>



<p>1 κ.σ. λευκό ξύδι</p>



<p>3 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας ή 3 βανιλίνες</p>



<p>1/2 κούπα χρωματιστή τρούφα&nbsp;<br></p>



<p><strong>Σαντυγί</strong> 1 κ. Παγωμένη φυτική κρέμα ζαχαροπλαστικής 2 κ.σ. ζάχαρη άχνη&nbsp;</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/04/IMG_8916-1024x768.jpg" alt="Νηστίσιμο κέικ βανίλιας με πολύχρωμη τρούφα" class="wp-image-3757" width="565" height="423"/></figure></div>



<p><strong>Εκτέλεση</strong></p>



<p>Ζεσταίνουμε τον φούρνο. Βουτυρώνουμε και στρώνουμε με λαδόκολλα μια φόρμα παραλληλόγραμμη 13χ23 εκ. ή δυο στρογγυλές φόρμες των 20 εκ. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα στερεά υλικά. Σε άλλο μπολ ανακατεύουμε όλα τα υγρά υλικά. &nbsp;Στο τέλος ρίχνουμε το μείγμα των υγρών στο μπολ με τα στερεά και ανακατεύουμε μέχρι να έχουμε ένα &nbsp;ομοιογενές μείγμα. Προσθέτουμε και τις τρούφες. Αδειάζουμε στο ταψί μας και ψήνουμε για περίπου 30&#8242;.</p>



<p> Όταν το βγάλουμε από τον φούρνο, το αφήνουμε περίπου 15 λεπτά να κρυώσει μέσα στο ταψί και μετά ξεφορμάρουμε το κέικ μας επάνω σε μια σχάρα. Αφήνουμε να κρυώσει τελείως. Το στολίζουμε με την σαντιγί, με τις φράουλες και τις τρούφες.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/04/πιντερεστ-683x1024.png" alt="Νηστίσιμο κέικ βανίλιας με πολύχρωμη τρούφα" class="wp-image-3759" width="514" height="771"/></figure></div>



<p>Καλή επιτυχία !  Αν δοκιμάσετε <strong>το νηστίσιμο κέικ βανίλιας με πολύχρωμη τρούφα </strong>θα χαρώ πολύ να κάνετε εμένα και τη busy mama tag στα social media για να μπορέσουμε να τη δούμε κι εμείς! Εμένα μπορείτε να με βρείτε στο Instagram ως <a href="https://www.instagram.com/cookiesbite_by_alexandra_/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookiesbite_by_Alexandra</a> και στο Facebook ως <a href="https://www.facebook.com/CookiesBite.com.gr/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookies Bite</a></p>



<p>ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: <a href="https://www.busymama.gr/to-pio-nostimo-afrato-keik-lemoni-k/" data-wpel-link="internal">Το πιο νόστιμο και αφράτο κέικ λεμόνι- καρύδα</a></p>



<p><a href="https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-glykopatata-gem/" data-wpel-link="internal">Νηστίσιμο κέικ με γλυκοπατάτα και γέμιση κανέλας</a></p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-vanilias-polychromi/">Νηστίσιμο κέικ βανίλιας με πολύχρωμη τρούφα</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-vanilias-polychromi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Energy Bites: Μια εύκολη συνταγή για να τη φτιάξετε παρέα με τα παιδάκια σας</title>
		<link>https://www.busymama.gr/energy-bites-mia-eykoli-syntagi-na-ti-ftiaxet/</link>
					<comments>https://www.busymama.gr/energy-bites-mia-eykoli-syntagi-na-ti-ftiaxet/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΕΛΕΝΗ ΜΗΤΡΟΠΑΠΑ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2020 18:51:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[cookiesbitebyalexandra]]></category>
		<category><![CDATA[pastry]]></category>
		<category><![CDATA[pastry chef]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.busymama.gr/?p=3684</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/energy-bites-mia-eykoli-syntagi-na-ti-ftiaxet/" title="Energy Bites: Μια εύκολη συνταγή για να τη φτιάξετε παρέα με τα παιδάκια σας" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/03/energy-bites-cover.png" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Energy Bites: Μια εύκολη συνταγή για να τη φτιάξετε παρέα με τα παιδάκια σας" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a><p>Η Αλεξάνδρα σήμερα μας ετοίμασε μια εύκολη συνταγή που μπορούμε να κάνουμε με τα παιδάκια μας. Energy Bites λοιπόν για σήμερα.</p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/energy-bites-mia-eykoli-syntagi-na-ti-ftiaxet/">Energy Bites: Μια εύκολη συνταγή για να τη φτιάξετε παρέα με τα παιδάκια σας</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/energy-bites-mia-eykoli-syntagi-na-ti-ftiaxet/" title="Energy Bites: Μια εύκολη συνταγή για να τη φτιάξετε παρέα με τα παιδάκια σας" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/03/energy-bites-cover.png" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Energy Bites: Μια εύκολη συνταγή για να τη φτιάξετε παρέα με τα παιδάκια σας" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a>
<p>Συνεχίζουμε ακάθεκτοι να #μένουμεσπίτι  κι έτσι όλοι μας ψάχνουμε ιδέες  όχι μόνο για να κρατάμε απασχολημένα δημιουργικά τα παιδάκια μας αλλά και να δημιουργούμε όμορφες αναμνήσεις μαζί τους παρά τις δύσκολες μέρες που βιώνουμε.  Τι λέτε λοιπόν για  <strong>Energy Bites, μια εύκολη συνταγή που μπορούμε να την φτιάξουμε με τα παιδιά μας</strong>;</p>



<p>Σήμερα λοιπόν, προτείνουμε μια συνταγή πολύ εύκολη και μπορούν άνετα να συμμετέχουν και τα παιδάκια μας κατά την εκτέλεσή της, ακόμα και με τα πιο μικρά. Χρειαζόμαστε βρώμη,φυστικοβούτυρο και μέλι για να φτιάξουμε την βάση μας, και μετά μπορούμε να προσθέσουμε ό,τι θέλουμε κι έτσι να έχουμε πολλές παραλλαγές. </p>



<p> Επίσης, μπορούμε να στρώσουμε το μείγμα μας σε ένα ταψάκι και αφού πρώτα το βάλουμε στο ψυγείο για λίγη ώρα, κόβουμε σε μπάρες. Όμως στα παιδιά αρέσει πολύ να πλάθουν με τα χέρια τους, όποτε σκέφτηκα αντί να φτιάξουμε τις κλασικές σε σχήμα μπάρες, να αφήσουμε τα παιδικά χεράκια να πλάσουν μπαλάκια ενέργειας.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/03/IMG_2602-1024x768.jpg" alt="Energy Bites: Μια εύκολη συνταγή για να τη φτιάξετε παρέα με τα παιδάκια σας" class="wp-image-3686" width="547" height="410"/></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading">Energy Bites: Μια συνταγή για παιδιά</h2>



<p> <strong>Υλικά:</strong></p>



<p><strong>(Βάση για κάθε μπολ)</strong>1 κ. βρώμη&nbsp;1/2 κ. φυστικοβούτυρο &amp; 1/4 κ. μέλι&nbsp; </p>



<p>Στην συνέχεια προσθέτουμε στο ένα μπολ:</p>



<p>1 λιωμένη μπανάνα</p>



<p>1 σακουλάκι σταγόνες σοκολάτας</p>



<p>1 γεμάτα κουτάλια της σούπας κακάο&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Στο δεύτερο μπολ: Ψιλοκομμένα αμύγδαλα&nbsp;</p>



<p>1/2 κούπα Ινδοκάρυδο τριμμένο</p>



<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>



<p>Ανακατεύουμε με ένα πιρούνι όλα τα υλικά μαζί. <strong>Στο πρώτο μπολ</strong> με την μπανάνα, θα χρειαστούμε λίγη επιπλέον βρώμη, προσθέτουμε λίγο λίγο μέχρι να νιώσουμε ότι μπορούμε να πλάσουμε το μείγμα χωρίς να κολλάει στα χέρια. <strong>Στο δεύτερο μπολ</strong> θα χρειαστούμε λίγο επιπλέον μέλι. Πλάθουμε μπαλάκια, τα βάζουμε ψυγείο να σφίξουν και είναι έτοιμα!   </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/03/energy-bites-pinterest-683x1024.png" alt="" class="wp-image-3685" width="498" height="746"/></figure></div>



<p> Καλή επιτυχία !   Αν  δοκιμάσετε τα <strong>Energy Bites  μια συνταγή για παιδιά </strong>θα χαρώ πολύ να κάνετε εμένα και τη busy mama tag στα social media για να μπορέσουμε να τη δούμε κι εμείς!  Εμένα μπορείτε να με βρείτε στο Instagram ως <a href="https://www.instagram.com/cookiesbite_by_alexandra_/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookiesbite_by_Alexandra</a> και στο Facebook ως <a href="https://www.facebook.com/CookiesBite.com.gr/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookies Bite</a></p>



<p>ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: <a href="https://www.busymama.gr/moystokoyloyra-petimezi-choris-zach/" data-wpel-link="internal">Μουστοκούλουρα με πετιμέζι χωρίς ζάχαρη </a></p>



<p><a href="https://www.busymama.gr/mpares-dimitriakon-meli-tachini/" data-wpel-link="internal">Μπάρες δημητριακών με μέλι και ταχίνι</a></p>



<p><a href="https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-glykopatata-gem/" data-wpel-link="internal">Νηστίσιμο κέικ με γλυκοπατάτα και γέμιση κανέλας</a></p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/energy-bites-mia-eykoli-syntagi-na-ti-ftiaxet/">Energy Bites: Μια εύκολη συνταγή για να τη φτιάξετε παρέα με τα παιδάκια σας</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.busymama.gr/energy-bites-mia-eykoli-syntagi-na-ti-ftiaxet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μουστοκούλουρα με πετιμέζι χωρίς ζάχαρη</title>
		<link>https://www.busymama.gr/moystokoyloyra-petimezi-choris-zach/</link>
					<comments>https://www.busymama.gr/moystokoyloyra-petimezi-choris-zach/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΕΛΕΝΗ ΜΗΤΡΟΠΑΠΑ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2020 09:05:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[cookiesbitebyalexandra]]></category>
		<category><![CDATA[pastry]]></category>
		<category><![CDATA[pastry chef]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.busymama.gr/?p=3658</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/moystokoyloyra-petimezi-choris-zach/" title="Μουστοκούλουρα με πετιμέζι χωρίς ζάχαρη" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/03/cover-5.png" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Μουστοκούλουρα με πετιμέζι χωρίς ζάχαρη" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a><p>Η Αλεξάνδρα μας μαθαίνει τα μυστικά για τα πιο νόστιμα μουστοκούλουρα με πετιμέζι χωρίς καθόλου ζάχαρη και πλάστε κουλουράκια με τα παιδάκια σας.</p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/moystokoyloyra-petimezi-choris-zach/">Μουστοκούλουρα με πετιμέζι χωρίς ζάχαρη</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.busymama.gr/moystokoyloyra-petimezi-choris-zach/" title="Μουστοκούλουρα με πετιμέζι χωρίς ζάχαρη" rel="nofollow"><img width="940" height="788" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/03/cover-5.png" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Μουστοκούλουρα με πετιμέζι χωρίς ζάχαρη" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" /></a>
<p> Βρισκόμαστε στην περίοδο του « μένουμε σπίτι». Μαθαίνουμε να αγαπάμε τους αργούς ρυθμούς,ξαναβρίσκουμε χρόνο να μιλήσουμε με τα παιδιά μας, βρίσκουμε έξυπνες δραστηριότητες για να περνάει πιο ευχάριστα η ώρα , παίζουμε και διαβάζουμε μαζί τους. Στα παιδιά αρέσει πολύ να ασχολούνται στην κουζίνα μαζί μας. Γι&#8217;αυτό σήμερα μαθαίνουμε να κάνουμε τα πιο νόστιμα <strong>μουστοκούλουρα με πετιμέζι χωρίς ζάχαρη.</strong></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/03/IMG_8557-1024x1024.jpg" alt="Μουστοκούλουρα με πετιμέζι χωρίς ζάχαρη" class="wp-image-3661" width="463" height="463"/></figure></div>



<p>  Ας τα βάλουμε λοιπόν στις κουζίνες μας, ας μαγειρέψουμε μαζί, ας πλάσουμε κουλουράκια μαζί! Κι αν γίνουν όλα άνω κάτω, δεν πειράζει, έχουμε όλο τον χρόνο μπροστά μας να τακτοποιήσουμε και να μαζέψουμε τις κουζίνες μας.</p>



<h2 class="wp-block-heading"> <strong>Μουστοκούλουρα με πετιμέζι χωρίς ζάχαρη</strong></h2>



<p><strong>Υλικά:</strong></p>



<p>3/4 κ. ελαιόλαδο</p>



<p>1/2 κ. χυμο πορτοκάλι</p>



<p>250 ml. πετιμέζι</p>



<p>1/2 κ.γ. σοδα1κ.γ. μπέικιν πάουντερ</p>



<p>1 1/2 κ.γ.κανέλα</p>



<p>1/4 κ.γ. γαρύφαλο</p>



<p>550 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.</p>



<p>50 γρ. κακάο</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/03/IMG_8563-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-3662" width="546" height="410"/></figure></div>



<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>



<p>Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι,το μπέικιν και το κακάο. Σε άλλο μπολ ανακατεύουμε το λάδι, το πετιμέζι, το γαρίφαλο και την κανέλα. Διαλύουμε την σόδα στον χυμό πορτοκάλι και το ρίχνουμε και αυτό στο μπολ. Σταδιακά ρίχνουμε το μείγμα με το αλεύρι στο μπολ με το λάδι και ανακατεύουμε με τα χέρια. Ίσως χρειαστεί λίγο ακόμα αλεύρι. Η ζύμη δεν πρέπει να κολλάει στα χέρια μας, πρέπει να μπορούμε να την πλάσουμε. Πλάθουμε κουλουράκια σε ότι σχήμα θέλουμε, και τα τοποθετούμε σε ταψάκι που έχουμε στρώσει με λαδόκολλα. <strong>Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 160°. </strong>Αν τα θέλουμε τραγανά, ψήνουμε για περίπου 15 λεπτά, ανάλογα, βέβαια, και με το μέγεθος τους. Αν τα θέλουμε πιο μαλακά, ψήνουμε λιγότερη ώρα.    </p>



<p> Καλή επιτυχία !   Αν τη δοκιμάσετε θα χαρώ πολύ να κάνετε εμένα και τη busy mama tag στα social media για να μπορέσουμε να τη δούμε κι εμείς!  Εμένα μπορείτε να με βρείτε στο Instagram ως <a href="https://www.instagram.com/cookiesbite_by_alexandra_/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookiesbite_by_Alexandra</a> και στο Facebook ως <a href="https://www.facebook.com/CookiesBite.com.gr/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer sponsored ugc">Cookies Bite</a></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" src="https://www.busymama.gr/wp-content/uploads/2020/03/πιντερεστ-1-683x1024.png" alt="Μουστοκούλουρα με πετιμέζι χωρίς ζάχαρη" class="wp-image-3663" width="478" height="716"/></figure></div>



<p>ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: <a href="https://www.busymama.gr/mpares-dimitriakon-meli-tachini/" data-wpel-link="internal">Μπάρες δημητριακών με μέλι και ταχίνι</a></p>



<p><a href="https://www.busymama.gr/nistisimo-keik-glykopatata-gem/" data-wpel-link="internal">Νηστίσιμο κέικ με γλυκοπατάτα και γέμιση κανέλας </a></p>
<p>The post <a href="https://www.busymama.gr/moystokoyloyra-petimezi-choris-zach/">Μουστοκούλουρα με πετιμέζι χωρίς ζάχαρη</a> appeared first on <a href="https://www.busymama.gr">Busy Mama&#039;s Corner</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.busymama.gr/moystokoyloyra-petimezi-choris-zach/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
